九月吃一瓜，再矍铄的高血压也能降下来！收拢秋季黄金收复期，把高血压三军覆灭！

时常看我著述的一又友就会发现，导致高血压的原因除了肝阳上亢除外，还有一种即是痰湿蒙窍。

这类高血压患者无为舌苔厚腻，一看即是平时浓重辛辣甜食吃多了，导致脾胃毁伤，从而繁殖了痰湿。

这个痰湿就像“狗皮膏药”相似，又黏又稠怎样甩皆甩不掉，随肝风吹到大脑，堵塞脑部的经络和血管，从而导致气血开动不畅，激发高血压。

这期间要降压，领先要作念的即是化痰。

那么今天就和环球共享一个不错化痰的中药，长得畸形像生果，叫作念瓜蒌。

瓜蒌始载于中医文籍《神农本草经》，它的根药名为栝楼根；《本草撮要》则合计它既能降上焦之火，又能使痰气下落，有清热化痰之功。

高血压患者平时不错用瓜蒌煮粥喝，有健脾利湿、安神降压的功效。

食疗方：瓜蒌粥

食材：瓜蒌、粳米、红枣

制作武艺：瓜蒌洗净切片，与粳米、红枣一同放入锅中，加适量水煮粥，煮至粥熟瓜蒌烂即可。

食用武艺：逐日日夕温服，可四肢日常饮食珍视。

除此除外，临床上我为痰湿蒙窍型高血压患者开的药方中，也时常能看到瓜蒌的身影。

铭记之前有位患者，杨先生，52岁，离婚家庭，家里有两个男儿，毕业后没找到顺应的使命皆在家呆着，生计的重任就落在了杨先生一个东说念主身上。

永久的生计压力和家庭琐事让杨先生喘不外气来。

再加上他平时吃饭不轨则，还爱喝酒，吃油炸食品，半年前时常出现头晕、头痛、失眠、心悸等症状，去病院检查被会诊为高血压二级，吃了一段期间降压药限定恶果欠安。

我详备辨证发现，杨先生舌苔厚腻，脉弦细而数，判断他这是痰湿蒙窍导致的高血压。

于是为他开了一方：

瓜蒌、石决明、生牡蛎、白芍、牛膝、钩藤、莲子心、茯苓、泽泻、夜交藤、酸枣仁。

并漠视他平时用瓜蒌、粳米、红枣煮粥喝，清淡饮食，戒酒戒油炸，来匡助降压。

过程一个月的中药+食疗珍视后，杨先生响应血压有所下落，头晕、头痛赋闲，心悸莫得了，失眠光显改善；又不息赋闲了不到半个月，脉象舌象平淡，诸症灭绝，血压领路在平淡水平。

我为什么这样开方呢？

杨先助永久情志不畅导致肝气郁结，郁而化火，引起肝阳上亢，肝风内动；

再加上饮食不节制毁伤脾胃，导致痰湿内生，上蒙清窍，进一步导致血压升高。

又因为怒气上炎，导致芒刺在背，从而出现失眠、心悸的情况。

因此，要降压就需要平肝潜阳、健脾化痰、安神定志。

方中瓜蒌、茯苓、泽泻健脾利湿，化痰开窍，匡助患者撤废和排出体内过剩的痰湿，斩断高血压的根，缓解头晕、头痛的高血压症状；

石决明、生牡蛎平肝潜阳，使得肝阳不至于过度亢奋；白芍、牛膝养血柔肝、调关注血，故意于气血开动顺畅；

钩藤清热平肝，息风止痉，缓助降压；莲子心、夜交藤、酸枣仁则安神定志，改善失眠心悸的症状，让患者睡个好觉。

这样一来，痰湿除了，肝阳肝风平息，气血开动教悔，心神安详，血压当然回反平淡。

行医四十载，我一直坚合手用最简便的武艺，匡助患者重回健康。中医发扬辨证论治，每个东说念主体质不同，切勿盲目服用别东说念主的方子，百害而无一利！一定要在专科医生的携带下进行。